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Programa

CURSO:SELECCION DE CROSS COUNTRY HOMBRES
TRADUCCION:CROSS COUNTRY MENS TEAM
SIGLA:DPT8175
CREDITOS:05
MODULOS:03
CARACTER:FORMACION GENERAL
TIPO:CATEDRA
CALIFICACION:ESTANDAR
PALABRAS CLAVES:DEPORTES, CROSS COUNTRY, SICOMOTRIZ, INTEGRAL, SELECCION, COMPETENCIA, SALUD, VALORES. 
NIVEL FORMATIVO:PREGRADO
AREA FG:SALUD Y BIENESTAR; LIBRE DISPOSICION SEGUN PLAN DE ESTUDIO
HABILIDADES FG:DISCERNIMIENTO ETICO Y TRABAJO EN EQUIPO


I.INTEGRIDAD ACADEMICA Y CODIGO DE HONOR

Este curso se compromete con la construccion de una cultura de respeto e integridad, por lo que se adscribe al Codigo de Honor UC, declarando que, ?Como miembro de la comunidad de la Pontificia Universidad Catolica de Chile, me comprometo a respetar los principios y normativas que la rigen. Asimismo, me comprometo a actuar con rectitud y honestidad en las relaciones con los demas integrantes de la comunidad y en la realizacion de todo trabajo, particularmente en aquellas actividades vinculadas a la docencia, al aprendizaje y la creacion, difusion y transferencia del conocimiento. Ademas, me comprometo a velar por la dignidad e integridad de las personas, evitando incurrir en y, rechazando, toda conducta abusiva de caracter fisico, verbal, psicologico y de violencia sexual. Del mismo modo, asumo el compromiso de cuidar los bienes de la Universidad?.

Asi mismo, este curso se compromete con aportar a la construccion de una cultura de Integridad Academica, reconociendola como uno de los pilares de la formacion de los y las estudiantes, promoviendo en las metodologias de ense?anza-aprendizaje los valores de: honestidad, veracidad, confianza, justicia, respeto y responsabilidad.  


II.DESCRIPCIÓN DEL CURSO

La Seleccion de Cross Country Hombres se categoriza como una actividad individual sicomotriz de largo aliento, que entrega los fundamentos tecnicos de la actividad y el desarrollo de la especialidad con objetivos de rendimiento en competencia. Mediante su practica se optimiza la condicion fisica para un buen desempe?o en su practica, aspirando a una mejor calidad de vida. Los valores y competencias propios de esta actividad dan la oportunidad al estudiante para reflexionar en torno a las acciones desarrolladas, promoviendo la superacion en su formacion personal y profesional.

De tal forma el estudiante por medio del curso podra discernir sobre las implicancias eticas de sus decisiones y actuar con integridad ademas de aproximarse a la realidad de manera interdisciplinaria, con amplitud de miradas y aportando a la solucion de problemas de la sociedad con pensamiento critico, creatividad, colaboracion y capacidad de comunicar. Lo cual es fundamental dentro del perfil del egresado UC.


III.RESULTADOS DE APRENDIZAJE

1.Integrar de forma practica los aspectos del Cross Country, en forma individual y colectiva en realidad de juego y competencia.

2.Experimentar y desarrollar de manera practica y progresiva las capacidades condicionantes requeridas para la practica del Cross Country promoviendo la Salud y Bienestar.

3.Evaluar las habilidades de trabajo en equipo y discernimiento etico, generados en la practica del Cross Country, reflexionando respecto al impacto de estas acciones para su vida personal y profesional.


IV.UNIDADES DE APRENDIZAJE

1.Unidad 1: Integrando los fundamentos del Cross Country y su contexto, para un correcto desempe?o en su practica, aportando hacia una mejor calidad de vida.
1.1.Analisis del contexto historico del Cross Country y su evolucion.
1.1.1.Historia del Deporte.
1.1.2.Tecnicas.
1.1.3.Reglamento.
1.2.Fundamentos tecnicos y aspectos tacticos en una simulacion y/o realidad competitiva, promoviendo la salud y bienestar.
1.3.Toma de decisiones y discernimiento etico en la practica del Cross Country.

2.Unidad 2: Experimentando el Cross Country y su impacto en la salud. 
2.1.Analisis de la relacion entre las capacidades condicionantes y su ponderacion para la promocion de habitos de vida saludable.
2.2.Experimentacion de las capacidades condicionantes generales y especificas     del Atletismo como medio de promocion para una mejor calidad de vida.
2.3.Reflexion sobre los beneficios de la practica deportiva, para el buen uso del ocio y el tiempo libre.

3.Unidad 3: Evaluando la practica del Cross Country como deporte y estilo de vida, para una contribucion al desarrollo personal y profesional.
3.1.Reflexion sobre los aspectos formativos transversales para la promocion de la vida sana, convivencia social, desarrollo personal y profesional a traves del Cross Country destacando el discernimiento etico.
3.2.El rol del Atletismo como medio de formacion integral. 
3.3.Valoracion de los habitos saludables para el autocuidado en la prevencion y promocion de una vida activa.


V.ESTRATEGIAS METODOLOGICAS

-Modelamiento.

-Discernimiento etico.

-Aprendizaje basado en equipos.

-Situaciones de desempe?o.

-Resolucion de problemas.

-Aprendizaje participativo (colaborativo y cooperativo).

-Toma de decisiones.

-Aprendizaje basado en simulaciones.


VI.ESTRATEGIAS EVALUATIVAS

-El curso presenta evaluaciones diagnosticas Y formativas En sus aspectos tecnicos-tacticos, fisicos, conceptuales y socioafectivos. Se realizan autoevaluaciones, coevaluaciones y heteroevaluaciones socioafectivas.

-Test fisicos: 25% 

-Rubrica aspectos socioafectivos transversales: 75% 


VII.BIBLIOGRAFIA

Minima

Ballesteros, Jose Manuel, "Manual de entrenamiento Basico".

Dobler,H. &Dobler,E.

Ejercicios y Juegos de Atletismo. Volumen 1,2?ed., Barcelona.

Ferguson, A. et al(2017). Liderazgo. Buenos Aires: Editorial Roca.

Garcia, M. et al(2009). Sociologia del deporte. Madrid: Editorial Alianza.

I.A.A.F. International Athletic Amateur Federation.

Manual de Juego de Menores. Buenos Aires: Ed. Stadium, 2003.

Weineck,Jurgen Entrenamiento Total, Ed. Paidotribo, Barcelona, 2005.


Complementaria

Tamarit, X.(2012). ?Que es la ?Periodizacion Tactica?? Vivenciar el ?juego? para condicionar el Juego.(4ta Edicion).Vigo: MCSports.


Recursos WEB

Codigo de Honor UC http://www.uc.cl/codigodehonor/el-codigo

Federacion Atletica de Chile. www.fedachi.cl

Impronta UC	http://www.direccionacademica.uc.cl/formacion-general/habilidades-comunicativas-en-ingles/2-contenido/40-impronta-uc

Lecturas, Educacion Fisica y Deportes. http://www.efdeportes.com

Tecnicas del Atletismo y Progresiones de Ense?anza	www.iaaf.com


PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATOLICA DE CHILE
DAE / FORMACION GENERAL / NOVIEMBRE 2021