CURSO : SELECCION DE DANZA
TRADUCCION : SELECTION OF DANCE
SIGLA : DPT7980
CRÉDITOS UC : 05
CRÉDITOS STC-Chile : 03
MÓDULOS : 02
REQUISITOS : AUTORIZACION U. A.
CARÁCTER : OPTATIVO FORMACION GENERAL
DISCIPLINA : DEPORTES
I. DESCRIPCION
El curso corresponde a una disciplina formativa de caracter psico y sociomotriz que promueve -a traves de la
danza- el ejercicio fisico y habitos de vida saludable (autocuidado), potenciando el desarrollo integral del
alumno. Esta dirigida a mujeres y hombres. Consta de dos categorias: la danzas clasicas: jazz y
contemporaneo; y la de danzas urbanas (hip-hop). Los alumnos de la seleccion de danza destacaran por su
compromiso, disciplina, esfuerzo y trabajo en equipo. Los seleccionados representaran a la Universidad
Catolica en competencias o eventos deportivos y de danza. (Incluye: GymJazzia, danza y hip hop). Se rige y
participa en el calendario de competencia de la confederacion interamericana de danza CIAD y bajo el
calendario y normas de CHEER CLASSIC.
II. OBJETIVOS
General:
1. Desarrollar por medio de la danza la formacion y crecimiento integral del alumno fortaleciendo la
expresion corporal como eje de la comunicacion social y cultural, que permitira promover e incentivar
el ejercicio fisico y mejorar habitos de vida saludable y autocuidado.
Especificos:
1. Promover por medio de la danza habitos de vida saludable que mejoren la calidad de vida del estudiante.
2. Adquirir forma fisica y conciencia corporal, acercando al estudiante al reconocimiento del cuerpo y del
movimiento.
3. Lograr conocer y ejecutar frases con los pasos basicos caracteristicos de los distintos estilos del hip
hop y la danza clasica, jazz y contemporanea.
4. Potenciar la capacidad de improvisar reaccionando fisicamente frente a la musica.
5. Ejecutar dinamicas de trabajo que mejoren la expresion corporal e interpretativa del estudiante.
6. Realizar montajes coreograficos que demuestren perfeccionamiento en danza y con ellos representar a
la Universidad en diversas competencias, encuentros y eventos.
7. Incentivar el trabajo en equipo desde el respeto a la tolerancia, fomentando relaciones interpersonales
con experiencias enriquecedoras que contribuyan a la expresion, generando lazos afectivos en pos del
buen desempe?o.
8. Diversificar las actividades del alumno, para descubrir una forma de sentir, pensar y actuar, que
relacione habilidades cognitivas, motrices y sensibles.
9. Ayudar al crecimiento integral del alumno fortaleciendo el talento, la creatividad y capacidad de
innovacion a traves del area artistica.
10. Potenciar el desempe?o academico de los deportistas de la seleccion.
III. CONTENIDOS
1. Actividad fisica y salud relacionada con la danza.
1.1 Habitos de vida saludable y autocuidado.
1.2 Nutricion.
1.3 Relacion entre ejercicio fisico, expresion corporal y actividad fisica.
1.4 Descanso y tiempo libre.
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2. Preparacion fisica general. Adaptacion anatomica.
2.1 Entrenamiento cardiovascular (Zumba fitnes).
2.2 El "Power House", Pilates Mat de nivel basico, intermedio y avanzado.
2.3 Entrenamiento de capacidades fisicas condicionantes flexibilidad, resistencia, fuerza (cross fit).
3. Preparacion fisica especifica: componentes ritmicos y coordinacion.
3.1 Compases y tiempos musicales (beat).
3.2 Energia del movimiento (intensidades).
3.3 Direcciones, niveles, planos (cambio de posiciones), bilateralidad.
3.4 Interpretacion musical.
3.5 Improvisacion.
4. Periodo pre-competitivo: trabajo tecnico.
4.1 Area jazz dance.
4.1.1 Posiciones de tren superior e inferior.
4.1.2 Pasos basicos y de transicion.
4.1.3 Giros.
4.1.4 Grandes saltos.
4.1.5 Trabajo de piso.
4.1.6 Clase de ballet, "la barra y el centro", nombre y ejecucion de los movimientos basicos.
4.2 Area bailes urbanos.
4.2.1 Fundation e introduccion a los diferentes estilos del hip hop.
4.2.2 Dance hall: pasos basicos, tiempos musicales.
4.2.3 House: pasos basicos.
4.2.4 Reggaeton (hip hop latino): pasos basicos del hip hop coordinados con la musica de
reggaeton.
4.2.5 Girly style: trabajo de pasarela.
4.2.6 Acrobacias e introduccion a la gimnasia.
4.2.7 Ejercicios posturales: rueda, invertida y volteretas.
4.2.8 Trabajo de suelo y saltos.
5. Preparacion montaje coreografico para competencia.
5.1 Construccion coreografica especifica para la competencia.
5.2 Interpretacion artistica.
5.3 Preparacion dia de competencia: presentacion del montaje.
6. Valores y actitudes presentes en el ejercicio fisico, expresion corporal y la danza.
6.1 Valores interpersonales (comunicacion y expresion de emociones).
6.2 Trabajo en equipo y colaborativo.
6.3 Valores del ejercicio fisico y expresion corporal.
IV. METODOLOGIA
- Clases expositivas.
- Charlas de expertos.
- Entrenamientos practicos.
- Participacion en competencias, eventos de danza y relacionados al deporte presentando parte del
repertorio de la Seleccion de Danza de la Pontificia Universidad Catolica de Chile.
- Trabajo personal y de equipo.
- Trabajos de investigacion.
- Salida a terreno.
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V. EVALUACION
- Asistencia: 20%
- Evaluacion fisica: 30% - Inicio del semestre: 10%
- Final del semestre: 90%
- Evaluacion tecnica: 40%
- Evaluacion teorica: 10%
- Asistencia minima: 80%
VI. BIBLIOGRAFIA
Confederacion Interamericana de Profesionales de Danza - CIAD.
http://www.confederaciondedanza.org/
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