CURSO : POLIDEPORTIVO I
TRADUCCION : MULTI-SPORT COURSE I
SIGLA : DPT6860
CRÉDITOS UC : 05
CRÉDITOS SCT-Chile : 03
MÓDULOS : 03
REQUISITOS : SIN REQUISITOS
CARÁCTER : OPTATIVO FORMACION GENERAL
DISCIPLINA : DEPORTES
I. DESCRIPCION
El curso es una actividad formativa de caracteristicas socio y psicomotrices de indole colectiva. Este curso
permite conocer una amplia variedad de deportes y actividades, favoreciendo el desarrollo de las capacidades
condicionantes, los que son ordenados de acuerdo a su nivel de intensidad para efectos de adaptacion del
organismo. En el curso se incluyen juegos con balon y de competencia en fitness, desarrollando trabajos para
damas y varones que a la vez, potencian el desarrollo de competencias y habilidades como el trabajo en
equipo, el liderazgo y el valor del respeto. Su evaluacion sera el producto de las aproximaciones sucesivas a la
tecnica, como tambien la mejora en las capacidades, permitiendo potenciar la salud y el autocuidado.
II. OBJETIVOS
General:
1. Mejorar la condicion fisica general por medio de diferentes actividades deportivas, de forma
progresiva, individual y con alto contenido formativo valorico, para favorecer la calidad de vida y el
desarrollo integral del estudiante.
Especificos:
1. Mejorar la condicion fisica general, a traves del desarrollo de capacidades fisicas basicas y especificas
de los distintos deportes y actividades.
2. Adquirir los fundamentos tecnicos y tacticos basicos de los deportes en equipo como: basquetbol,
voleibol, futsal y handball y, aplicarlos en el juego.
3. Conocer el reglamento de los distintos deportes como basquetbol, voleibol, futsal y handball y,
aplicarlo en el juego.
4. Conocer las tecnicas deportivas de tenis de mesa, gimnasia artistica, escalada, judo y spinning.
5. Promover el desarrollo de valores y actitudes a traves del deporte.
6. Comprender la importancia de la actividad fisica en la vida diaria.
III. CONTENIDOS
1. Desarrollo de un programa de acondicionamiento fisico general y especifico, orientado a los deportes
colectivos.
1.1 Concepto y generalidades.
1.2 Conocimiento y aplicacion del calentamiento especifico del deporte.
1.3 Capacidades fisicas basicas (resistencia aerobica y anaerobica, velocidad, fuerza y flexibilidad.
1.4 Capacidades fisicas complementarias (coordinacion, equilibrio).
1.5 Capacidades fisicas derivadas (potencia, agilidad).
2. Basquetbol.
2.1 Reglamento e instituciones.
2.2 Fundamentos tecnicos y tacticos dentro del juego.
2.3 Principios de juego (ofensivo, defensivo).
2.4 Pase, tiro y dribling.
2.5 Desarrollo del juego en equipo.
2.6 Realidad de juego.
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DIRECCION DE ASUNTOS ESTUDIANTILES - DEPORTES / Enero2015
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3. Handball.
3.1 Reglamento e instituciones.
3.2 Fundamentos tecnicos y tacticos dentro del juego.
3.3 Principios de juego (ofensivo, defensivo).
3.4 Pase y tiro.
3.5 Desarrollo del juego en equipo.
3.6 Realidad de juego.
4. Futsal.
4.1 Reglamento e instituciones.
4.2 Fundamentos tecnicos y tacticos dentro del juego.
4.3 Principios de juego (defensivo, ofensivo).
4.4 Desarrollo del juego en equipo.
4.5 Realidad de juego.
5. Voleibol.
5.1 Reglamento e instituciones.
5.2 Fundamentos tecnicos y tacticos dentro del juego.
5.3 Principios de juego (defensivo, ofensivo).
5.4 Desarrollo del juego en equipo.
5.5 Realidad de juego.
6. Actividades y deportes psicomotrices.
6.1 Tenis de mesa.
6.2 Gimnasia artistica.
6.3 Escalada.
6.4 Judo.
6.5 Spinning.
7. Valores en el Deporte.
7.1 Valores y actitudes presentes el deporte.
7.2 Valores personales.
7.3 Valores deportivos.
7.4 Valores sociales.
7.5 Fair Play.
8. Salud, Actividad Fisica y Deporte.
8.1 Habitos de vida saludable.
8.2 Actividad Fisica y prevencion de Enfermedades.
IV. METODOLOGIA
- Clases teoricas (en sala y cancha).
- Ciclo de Clases Practicas.
- Trabajos de investigacion.
- Competencias intracurso.
- Salidas a terreno (observacion de partidos).
- Evaluaciones teoricas y practicas.
- Exposiciones.
- Videos.
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V. EVALUACION
- Asistencia: 15%
- Evaluacion fisica: 25%
- Evaluacion tecnica: 30%
- Evaluacion tactica: 15%
- Evaluacion teorica: 15%
VI. BIBLIOGRAFIA
Federacion de Basquetbol de Chile.
http://www.febachile.cl/
Federacion de Voleibol de Chile.
http://www.fevochi.cl/
Federacion Deportiva Chilena de Balonmano.
http://www.balonmanochile.cl/sitio/
Federacion Deportiva Nacional de Futsal.
http://www.futsalchile.cl/
Federacion Internacional de Balonmano.
http://www.ihf.info
Federacion Internacional de Basquetbol.
http://www.fiba.com/
Federacion Internacional de Voleibol.
http://www.fivb.com/
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