CURSO: EDUCACION, SALUD Y DEPORTE: CAPACIDADES CONDICIONANTES
TRADUCCION: EDUCATION, HEALTH AND SPORTS: CONDITIONING ABILITIES
SIGLA: EDU375F
CREDITOS: 10
MODULOS: 02
REQUISITOS: SIN REQUISITOS
CARACTER: OPTATIVO
DISCIPLINA: EDUCACION
I. DESCRIPCION
Curso teorico-aplicado que permite al alumno profundizar los conceptos relacionados del Deporte y la Actividad Fisica de manera formal, valorando los factores especificos del desarrollo de los deportistas como son: Fuerza, Velocidad, Resistencia y Flexibilidad, considerando la evaluacion, metodologia e interaccion de las mismas en un proceso de desarrollo deportivo determinado, su influencia en la salud y en los procesos educativos formativos, potenciando y flexibilizando el desarrollo profesional y humano del alumno.
II. OBJETIVOS
1. Analizar criticamente la actividad fisica y el deporte como un fenomeno sociocultural relevante en el proceso de formacion humano y profesional.
2. Identificar, interpretar y aplicar los procedimientos de control, anaaaalisis y valoracion de la Fuerza.
3. Identificar, interpretar y aplicar los procedimientos de control, an lisis y valoracion de la Velocidad.
4. Identificar, interpretar y aplicar los procedimientos de control, an lisis y valoracion de la Resistencia.
5. Identificar, interpretar y aplicar los procedimientos de control, an lisis y valoracion de la Flexibilidad.
6. Reconocer las fases sensibles que permiten potenciar el desarrollo deportivo en el proceso evolutivo-educativo del ser humano, su manifestacion y el impacto en la condicion general de salud.
III. CONTENIDOS
1. Contextualizacion del proceso de la actividad fisica y el entrenamiento deportivo en la sociedad y su evolucion.
1.1 Fenomeno sociologico yocultural.
1.2 Implicancias socio econ micas.
1.3 Los medios de comunicacion.
1.4 Utilizacion ideologica.
1.5 Medio para el desarrollo de las personas.
2. Desarrollo de la fuerza.
2.1 Concepto de fuerza.
2.2 Fundamentos biologicos sobre el desarrollo y la manifestacion de la fuerza.
2.3 Componentes del entrenamiento de fuerza.
2.4 Metodologia del entrenamiento de la fuerza.
2.5 Evaluacion de la fuerza.
3. Desarrollo de la velocidad.
3.1 Concepto de velocidad.
3.2 Factores determinantes de la velocidad.
3.3 Entrenamiento de la velocidad.
3.4 Evaluacion de la velocidad.
4. Desarrollo de la resistencia.
4.1 Concepto de resistencia.
4.2 Adaptaciones determinantes del desarrollo de la resistencia.
4.3 Metodologioandel entrenamiento de la resistencia
4.4 La evaluacion de la resistencia.
5. Desarrollo de la Ffexibilidad.
5.1 Concepto de flexibilidad-
5.2 Factores determinantes de la flexibilidad.
5.3 El entrenamiento de la flexibilidad.
5.4 La evaluacion de la flexibilidad.
6. Fases sensibles de las capacidades condicionantes en el proceso de desarrollo evolutivo - educativo del ser humano.
6.1 La coordinacion como resultado motor de las capacidades condicionantes.
6.2 La iniciacion deportiva.
6.2 Fase sensible de la Fuerza y Velocidad.
6.4 Fase sensible de la Resistencia y Flexibilidad.
6.5 Interaccion y aplicacion de las capacidades condicionantes.
6.6 Consideraciones al entrenamiento infanto-juvenil.
6.7 Metodo de entrenamiento: Cognoscitivo-Sistematico-Automatico.
6.8 Impacto de las capacidades condicionantes en el estado de salud general de la persona.
IV. METODOLOGIA
- Clases expositivas dialogadas.
- Clases de ejecucion.
- Discusiones abiertas y/o con presencias de expertos
- Analisis de casos.
- Visitas a terreno.
- Foros e interaccion en pagina Web.
V. EVALUACION
- Evaluacion diagnostica formativa.
- Autoevaluacion.
- Evaluaciones sumativas.
VI. BIBLIOGRAFIA
Minima:
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Complementaria:
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CmapTools, Institute of Human and Machine Cognition (software de disposicion libre).
http://cmap.ihmc.us
http://www.coch.cl/museo.htm
http://www.saludmed.com/CsEjerci/FisioEje/Entr-Intr.html
http://www.sportraining.net/
http://www.almeria2005.es/Flash/visorPresentacion.asp
http://www.puc.cl/dge/deportes/pesas/
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