CURSO:TAI-CHI TRADUCCION:TAI-CHI SIGLA:DPT6160 CREDITOS:05 MODULOS:03 CARACTER:OPTATIVO TIPO:CATEDRA CALIFICACION:ESTANDAR PALABRAS CLAVE:ARTE MARCIAL, VIDA SALUDABLE, AUTODEFENSA. NIVEL FORMATIVO:PREGRADO I.DESCRIPCIÓN DEL CURSO En esta asignatura teorico- practica, los estudiantes identificaran las caracteristicas del Tai- Chi y desarrollaran las capacidades requeridas para su practica. Establecido mediante catedra, aprendizaje invertido, aprendizaje basado en problemas, aprendizaje cooperativo, simulacion, a partir de donde integraran los fundamentos de este arte marcial tradicional chino que cuenta con un alto reconocimiento debido a su valor terapeutico y que se caracteriza principalmente por potenciar el autoconocimiento y equilibrio interior. Las evaluaciones consideran: Actividades diagnosticas, pruebas escritas, aplicacion de test fisicos, rubrica transversal y aplicacion/ejercicios reales. Todo esto alineado bajo el perfil del estudiante UC. II.RESULTADOS DE APRENDIZAJE 1.Experimentar las capacidades condicionantes requeridas para la practica del Taijiquan, de manera progresiva, por medio de la Salud y Bienestar. 2.Integrar los fundamentos y beneficios del Taijiquan, de forma practica, aplicando elementos de la cultura china tradicional y el uso del idioma chino. 3.Evaluar las habilidades de trabajo en equipo y discernimiento etico, generados en la practica deportiva o arte marcial, respecto al impacto de estas acciones para su vida personal y profesional. III.CONTENIDOS 1.Historia del Taijiquan: origen de este arte marcial. 1.1.Analisis de los origenes del Taijiquan en las distintas dinastias. 1.2.Evolucion del Taijiquan en la actualidad. 1.3.Modalidad deportiva del Taijiquan en el plano moderno. 2.Taijiquan y concentracion: beneficios de la respiracion y meditacion. 2.1.Metodos de respiracion y su importancia en la practica del Taijiquan. 2.2.Formas de conciencia corporal y desarrollo del sistema sensorial. 2.3.Alineaciones fundamentales de la practica del Taijiquan. 3.El Taijiquan y su filosofia. 3.1.Reflexion sobre el nombre Taijiquan y su significado 3.2.Analisis de las teorias de Yinyang. 3.3.Relacion de Yinyang en el Taijiquan 4.Tradicion china y el Taijiquan. 4.1.Conocer que es una tradicion china 4.2.Reflexion de la relacion del maestro y discipulo 4.3.Valores y virtudes de un practicante de Taijiquan 5.Movimientos principales y tecnicas de autodefensa. 5.1.Taijiquan como sistema de defensa personal 5.2.Experimentacion de las tecnicas basicas de defensa 5.3.Tipos de aplicacion marcial del Taijiquan 6.Beneficios fisicos: equilibrio y fortalecimiento muscular. 6.1.Reflexion sobre los ejercicios de flexibilidad requeridos para la practica 6.2.Cadenas musculares utilizadas frecuentemente en la practica del Tai-chi 6.3.Reflexion sobre la carga fisica para personas de diversas edades y el entrenamiento focalizado para distintos rangos de edad. 7.Diferencias culturales entre China y Chile. 7.1.Analisis de las costumbres chinas en general 7.2.Profundizacion sobre las costumbres y cultura china 7.3.Analisis de las relaciones sociales en China bajo conceptos como ?redes?, y ?cara? 8.El Taijiquan y la auto cultivacion. 8.1.El clima y el Taijiquan 8.2.Analisis sobre la relacion del te chino y el Taijiquan 8.3.Metodos de mantencion de la salud propios del Taijiquan. IV.ESTRATEGIAS METODOLOGICAS -Catedra. -Aprendizaje invertido/clase invertida. -Aprendizaje basado en problemas. -Aprendizaje basado en equipos/cooperativo -Simulacion V.ESTRATEGIAS EVALUATIVAS -Prueba escrita: 20% -Aplicacion/Ejercicio real: 30% -Test fisicos: 25% -Evaluaciones transversales: 25% VI.BIBLIOGRAFIA Minima 2008, Taichi chuan (tai ji quan) manual del estilo yang. Fu Zhongwen 2008, Taichi chuan. Manual del estilo yang. Fu Zhongwen. Complementaria 2015, Proverbios, frases y cultura de artes marciales. Aznous Boisseranc. 2020, Metodo practico del Taijiquan estilo Chen. Aznous Boisseranc. PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATOLICA DE CHILE DAE / NOVIEMBRE 2021